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孕期由于饮食量增大,再加上孕妇的活动量减少,所以更容易发生便秘。孕期的饮食要以清淡易消化为主,并多喝温开水,养成定期排便的好习惯。多吃些新鲜的瓜果蔬菜,对改善孕期便秘是很有帮助的。那么孕中痔疮还便秘怎么办?孕期便秘饮食的注意事项有哪些?大家一起来了解一下吧!

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孕中痔疮还便秘怎么办

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孕妇痔疮便秘后应主要靠饮食调节和每天熏洗坐浴来治疗,一般不采用手术。即使病情非常严重,也要等到产褥期后,才进行手术治疗。建议忌食辛辣刺激性食物,少吃不易消化的食物,平时多吃些香蕉,促进排便。

孕期便秘饮食的注意事项

为缓解或预防孕妇便秘,在饮食方面应忌食辛辣食物,除了高蛋白质的摄入外,可补充少量动物油,但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。如每日吃梨1—2个、黄瓜1-2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克,若每天进食香蕉1—2条,则兼有预防和治疗便秘的作用。

总之,根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面,可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫。经过上述处理,一般可避免妊娠期便秘的发生。

孕期便秘会不利于体内毒素的排出,所以要养成多参加户外活动的好习惯,促进食物的消化吸收。避免过多的食用辛辣油腻的食物,会增加肠胃的负担,造成便秘的加重。同时要养成定期体检的好习惯,及时发现胎儿发育过程中存在的问题。以上是针对孕中痔疮还便秘怎么办的介绍,希望可以帮助到大家。

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