粉红色的哥哥导读:一个夏天,背部问题开始多起来对锌的意见。锌是人体不可缺少的微量元素含量虽然很少,只有1.4-2.3克,但它的作用是非常重要的,认知功能和儿童的记忆力,注意力等方面存在的影响方面。儿童如果长期缺锌可引起一系列的生理功能紊乱,生长发育迟缓,免疫力低下,智力发育低下等问题。由于锌的宝宝的成长和发展是非常重要的,所以今天我就来看看,如何有效防止日常生活中宝宝缺锌它?婴儿缺锌,什么样的表现,然后,如果你有一个缺锌,应如何使它?

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什么是缺锌的常见症状有一个孩子?

1,消化功能减退,缺锌可导致味剂婴儿的感觉,出现厌食,挑食,食欲表现不佳灵敏度下降;

2,生长缓慢:锌起着生长发育,免疫和内分泌和身体的其他生理活动的重要作用,缺锌会影响细胞的新陈代谢,这似乎与他们的同龄人,而不是体重标准,头发稀疏相比,婴儿的头部短,黄发;

3,指甲出现白色,手指长倒钩出现地图舌(舌头表面的红色和白色图形不规则的)。

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4,多动,像咬东西,如钉子,衣服等等;

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五,注意力不集中,反应能力慢,学习能力差;

6,免疫力低下:孩子们的表现很容易发生口腔溃疡反复发作的疾病,尤其是呼吸道感染。

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宝宝缺锌的主要原因:

1。饮食问题

偏食,如长期的宝宝不喜欢吃动物性食物容易缺锌,因为动物性食物是非常丰富的锌含量。

我喜欢吃加工或精制的食物,如白米饭,面条,巧克力,香肠,腊肉等。,因为这些食物锌期间处理或精炼过程中损失。

2。锌损耗增加

婴儿由于神经调节不稳定和代谢,就会有出汗,出汗长,从汗液丢失的锌。

注:判断宝宝是否缺锌,结合多项指标,包括饮食,血液检查,生长发育评估的评估。生长发育的评估是一个复杂的专业工程,在情况下,家长并不清楚,最好是咨询专业医生。

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在日常生活中,如何有效地防止宝宝缺锌?

1,坚持母乳喂养;

2,我们将提供及时添加辅食,母乳肯定是好的,但六个月的婴儿旁边,母乳中的营养成分已不能完全满足他们的需求,应适当给宝宝蛋黄,肉末猪肉,猪肝泥等辅食补充锌;

3。最好的办法就是从食物中获取锌,如贝壳类海产品,红肉,动物内脏,这三种食物是优秀的锌的来源。另外,奶酪,虾,麦片,花生酱也不错。

4。限制孩子的甜食摄入量,因为太多的甜食会影响锌的吸收;

5。 对于腹泻患儿应同时补充锌口服补液; 对于医生的指导下宝宝的更严重的不足,以补锌。

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什么宝宝,需要注意锌?

1。当宝宝腹泻

补锌可以减轻症状,缩短腹泻持续时间

2。早产儿的特殊组成部分

3。肠病性肢端皮炎儿童(先天性缺陷疾病)

是一种常染色体隐性遗传病少见,又称先天性缺陷病,口腔炎症的临床特征,肢端皮炎,腹泻,脱发,严重者危及生命。约1个多岁,发病率,青春期前后,病情得以缓解,减少牛奶。补充锌制剂治疗的主要方式,这些孩子平时应多吃些富含锌或锌补充剂的食物往往防止疾病复发。

4。一个专业的评估后,确定缺锌的宝宝

5,常在婴儿吸二手烟

摘要:防止宝宝缺锌,应该首先做一个合理的饮食习惯,食物多样化。每天遵守的牛奶,以确保牛奶的年龄几个月,到时候添加辅食辅食的年龄,从少到多,由细到渐粗,逐步实现食品的多样化,进而可能八个月后您安排锌丰富的食物肉类,鱼类,海鲜,米饭什么时候能够捡到宝贝,它可以加强铁为主,锌米粉。如果宝宝通常是一个均衡的饮食,红肉,动物内脏,海产品的摄入少,存在的性能缺陷,去医院做检测还发现,缺锌,建议采取的指导下,锌制剂专业医生。

本文链接:缺锌很可怕,这5类宝宝尤其要注意!

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