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  如何给宝宝缺铁

  铁缺乏是一个全球性的问题,根据联合国儿童基金会统计,全球约20亿人缺铁,其中大多数是妇女。在发展中国家,孕妇缺铁的50%以上,儿童5岁40-50%的铁的下。

  由于缺乏铁和其相关的营养摄入,或是因为缺乏铁因营养性缺铁性消费上升叫。营养性缺铁性在中国相当普遍,这是常见的营养性疾病在儿童,这六个月至两岁是年龄的流行高峰之一。根据2002年全国调查数据显示,婴儿7-12个月患病率缺铁性贫血20.8%,显示也越小的孩子,越严重缺铁,缺铁性贫血的年龄越。

  究其原因婴儿缺铁

  总铁摄入量不能满足机体的需要。多见于婴幼儿散,孕妇和哺乳母亲。

  中国居民植物性食物为主,植物性食物中的铁含量高。虽然以上在铁摄入量(RNI)铁的推荐量,但由于非血红素铁的植物的吸收每日摄入的学生比植物性食品加单宁酸,植酸,多多酚动物血红素铁低内容,防止铁的吸收和利用,造成身体,以减少铁的生物利用度的有效。

  中国居民膳食品种相对单调,食谱很少改变,很多孩子还开发挑食,吃零食不健康的饮食习惯。

  临床表现为下降非贫血缺铁的工作和劳动耐力,由于参与不足和降低铁的酶活性导致细胞的氧化磷酸化发生障碍,表现。在学生表现淡漠,注意力不集中,反应迟钝和下降学习成绩的精神; 一些被证明降低智商,9?11点智商下降。在婴幼儿,小运动的发展孩子的正常运行的背后。

  缺铁的进一步发展,使红细胞的铁的铅量减少缺铁性贫血。缺铁通常是短期的增长对身体影响不大,但往往减少儿童体重贫血。儿童的贫血或浅黄色的皮肤颜色,头发干燥,脱发,指甲变脆,匙形反装甲的出现,口腔粘膜萎缩和不同程度的舌炎,食欲不振,频繁呕吐或腹泻,呼吸,心脏率的损失,可有肝日本下肢水肿。患儿可有异食癖,黏土,粉笔,灰色的墙,煤渣,如一张白纸可以成为他们最喜欢的食物,如异食癖的结果将增加现有缺铁,互为因果。

  儿童缺铁学习,认知和智力的发展产生不利影响必须尽早开始,更严重的后果,影响所造成的往往是不可逆转的长期损害。

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  饮食调理的缺铁

  保持良好的营养对孕妇是避免铁关键措施婴幼儿缺铁。在整个孕期,孕妇和胎儿生长大约1000毫克(元素)的铁。妊娠24周左右,胎儿的发育,由于速度更快,胴体体重增加,平均每天6毫克铁孕妇后。这些饮食通常不可能满足,因而需要一个单独的铁。应该如何补铁?研究证实,补充铁剂的孕妇在怀孕后期,孕妇不仅可以增加铁,孕妇,储量产后恢复,有利于身体,也有利于铁的供给胎儿和婴儿出生后防止早期缺铁和贫血。铁乳母每天约0哺乳期乳腺分泌。5毫克,与生理日常消费0一起。5毫克的铁,铁护士每天摄取量不低于1毫克。因此,乳母弥补铁贮存不足,增加膳食铁的含量,母乳喂养的孩子有铁的充分的依据来源,也是一项重要措施基本处于起步阶段,以降低贫血患病率。

  有迹象表明,影响宝宝的铁代谢需要,即在婴儿期几个因素:出生时,体内储存的铁的量,是密切相关的出生体重,出生体重,少铁存储量较小,缺铁会发生更快,病情严重。因此,缺铁是比较低出生体重儿和胎儿双。乳铁含量低,吸收率是低的,因此人工喂养的儿童缺铁检出率患高。

  铁的应用

  正常和铁减速的外观已经被检测到,包括孕妇,哺乳期妇女,儿童和成年男女,每周一次,每公斤体重(元素)铁1的口服每公斤12周?2毫克。贫血患病区域超过20%(重量)的每公斤2毫克,每公斤体重小于1mg 20%的患病率计算。

  已被诊断患有儿童缺铁性贫血,2毫克每公斤体重计算的铁,每周一次口服12周。对于6到24个月大的婴儿铁减少,考虑到其日常铁0的需求总量。6?0.7毫克,未重为基础,每周口服铁12.5毫克12周。

  为了促进铁的吸收,铁口服每一次,也可以服用维生素C50?100毫克。也可能是由维生素A相伴,维生素d缺乏和维生素B2,会影响铁的功效。这种情况应建立均衡饮食,以满足孩子的营养需求,如果需要的话,加入维生素,以提高疗效。

  铁过载和防止铁中毒

  铁是在人体内的闭环系统内基本代谢,除了粘膜,出汗,和少量的表面的铁损,体内铁的排泄没有其他的路线。因此,大剂量的铁或多个短期高铁摄入量中的一次性摄取可导致铁超负荷,急性或慢性铁中毒。目前市场上有大量的铁强化食品,如糖果,饼干,奶粉,奶粉,铁强化保健品,各种铁强化饮料,其中有些孩子如果有嗜爱的食物,吃太多,很容易出现中毒。

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  所以,当你添加的铁强化食品时,一定要查看详细的成分,既不过度消耗,而且在同一时期,饮料,保健品不能吃更多的铁强化食品。一旦儿童铁中毒的出现,应送医院治疗。

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  (来自CFP图片)

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