为了宝宝选择母乳喂养已成为越来越多家庭的共识。世界卫生组织的倡议:在六个月内婴儿出生后,应坚持纯母乳喂养; 适当添加辅食开始后6个月,哺乳的母亲要坚持宝宝2岁或2年以上的老。在宝宝的不言而喻的作用,健康成长哺乳期,很多家长认为“母乳的宝宝不会缺钙”,那么这真的?对此,记者咨询了张峰,北京儿童医院儿保中心主任。

  话题一:母乳喂养的宝宝真的不缺钙?

  研究表明,每100毫升母乳中国妈妈是大约24毫克的钙,根据0-6个月的300毫克的每日推荐摄入钙的内宝宝,从理论上讲,此时纯母乳喂养的婴儿每天量饮用牛奶,以满足钙的需要,以达到超过1200毫升。但它不是在现实生活中,首先先不说母亲是能每天分泌1200毫升母乳,即使宝宝能达到每天牛奶不宜超过1000毫升,否则可能出现的宝宝的心脏,肾损害; 然后谁,因为每个母亲的饮食习惯不同,她的母亲有个体差异,宝宝的实际钙的摄入量会有所不同。

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  张枫主任说,母乳喂养的婴儿不缺钙,应该说,这个问题是个人的。宝宝缺钙主要取决于是否哺乳期的母亲是不是缺钙。如果准妈妈缺钙,缺钙容易宝宝。有些准妈妈,虽然不是缺钙,但如果宝宝是增长太快也容易出现缺钙的问题。因此,每个宝宝的情况不同,不一定是纯母乳喂养的婴儿,以保护不缺钙。

  话题二:纯母乳喂养的宝宝为什么会出现缺钙症状?

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  顾名思义,纯母乳喂养的婴儿从母乳中所有人体对钙。有些人认为,因为母乳喂养的宝宝不需要纯钙是母亲达标的乳钙含量。但是,如果本身哺乳期间,母亲一直是缺钙的症状,如抽筋的腿,腰部酸痛,僵硬和其他骨骼,这表明母亲自身钙的缺乏,这样一来,就很难母乳钙相遇宝宝的日常钙的需要,这孩子是缺钙容易出现问题。因此,为宝宝缺钙缺钙主要是是否母亲或如果纯母乳喂养她对钙的母亲。

  主题3:为宝宝缺钙纯母乳喂养应该怎么恰好填满?

  张说:“总的原则,4个月以下纯母乳喂养婴儿的,妈妈可以钙,维生素d补充宝宝的方式来预防佝偻病。“

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  妈妈可以多吃含钙含钙高的食物,如奶制品,豆制品,芝麻酱,虾米皮等。。除了以上支付调理饮食,选择安全,补钙产品充足,良好的吸收也很重要。例如Diqiao伟钙咀嚼片d,美国进口,钙的安全来源,足够的钙。钙还含有维生素D3,以帮助身体有效地吸收,而两次就能满足钙的需求量在其自身的生理和婴儿每天。

   张读者分享钙的两个小技巧:钙哺乳的母亲最好的时间:睡前,或牛奶饭后两小时; 少数补钙方式更好的比大量的钙。

  对于睡着出汗,晚上睡眠质量差,哭闹不止后,仍然哺乳期,为宝宝尤其是纯母乳喂养期,一旦头,出现枕秃圈,白天精神烦躁等症状,可能表明宝宝我们有一个缺钙。张建议,最好的时间带宝宝去医院检查,下面的总体评价,一样的缺钙问题存在需要正确的钙和维生素d制剂的医生指导下。

本文链接:缺不缺钙 不是母乳喂养说了算

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