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  每年春季和冬季,很多宝宝感冒,呼吸道感染,医生经常推荐给宝宝多补充维生素A,。很多家长会觉得这个提议很是不解:婴儿呼吸道感染和维生素A有什么关系?

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  维生素A与呼吸道感染的关系

  专家指出,维生素A和呼吸道感染密切相关。维生素A是一种脂溶性维生素,它可以防止夜盲症和视力下降,提高免疫力,减少呼吸系统疾病和消化系统疾病易受感染等功能的人口。根据孩子的56个省市的调查的专家介绍,婴儿6个月以内的维生素A缺乏症是人群中的焦点。最近的研究还表明,即使是轻度维生素A缺乏症,无明显自觉症状,也影响孩子的免疫功能,减少小儿感染性功能,引起呼吸和发病率和消化道感染的死亡率。

   所以,当你的宝宝免疫功能下降,容易反复呼吸道和胃肠道疾病,迁延不愈的时间; 当你的宝宝生长发育不良,表现为高度的背后,很容易发生龋齿,皮肤失去光泽,容易脱落屑,指甲变脆,容易断裂,当你需要警惕宝宝是否缺乏维生素A。

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  如何避免缺乏维生素A的婴儿?

  1,坚持母乳喂养。母乳中含有所需婴儿的所有营养,宝宝将不仅有利于发展,同时也提高宝宝免疫力,保护婴儿免受感染,减少过敏;

  2,饮食摄入的维生素A的 。如:动物肝脏,鱼肝油,蛋黄,乳制品。富含胡萝卜素的玉米,红薯,豆类,胡萝卜,南瓜,油菜,杏,柿子,橘子等水果和蔬菜吃得越多,它们也可以转化成维生素A在体内。

  3,消费天然鱼肝油。鱼肝油中富含VA和VD,可以增强免疫系统,预防佝偻病,夜盲症和眼干燥,有助于宝宝视力,骨骼,心理健康发展。

  此外,为了给孩子一个一年来检测体内维生素A的含量。如果缺乏维生素A可在医生的指导下科学,让你的宝宝健康成长。

  (来自CFP图片)

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本文链接:维生素A与宝宝健康的微妙关系

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