现在的孩子,随着社会的不断发展,他们的身体,越来越娇弱,很多小朋友,会有脾虚的现象,脾虚本来也不是一件非常坏的事情,但是对于小朋友来说,如果发现脾虚很有可能不长个子,这样家长是非常困扰的,孩子不长高那该怎么办呢?既然发现了是因为脾虚而导致的不长个子,那么医学上对儿童脾虚有没有什么治疗办法呢。

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(1)宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

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(2)忌食食物性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等;味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等;利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若气机阻滞者,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料。

脾虚可能会导致孩子不长个,家长也不用担心,只要对症下药,将孩子的脾虚治好就可以了,以上方法,或者说你长的适宜食物都是可以治好孩子脾虚的,家长也不要太过于着急,不能盲目吃药,必要时候可以去询问医生。

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