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  流行浪潮健康潮,尤其是在饮食方面,总是想着怎么吃更健康,从健康食品,健康汤,养生茶锻炼身体,健康水疗中心,养生馆,各种健康的,等等。有很多年轻的一面带泡杯枸杞茶,而深夜不加节制,所谓的“朋克健康”。尽管朋克健康不靠谱,但在许多方面的健康,卫生和保健茶的汤更是经常出现在我们的生活。

  的每一朵花功效不同的是,你要选择适合自己的茶,你需要先了解一下这些花的作用是。这里是茶的一些常见的效果,朋友喜欢喝茶可以根据自己的身体状况来选择。

  1。茉莉花

  茉莉花性温味辛,微甘,归脾,胃,肝,能理气解郁,茉莉花茶饮用可改善睡眠,胃健脾,适用于经期疾病也可调节,并且玫瑰花茶一起可以起到减肥的作用。

  2。玉蝴蝶

  玉蝴蝶苦寒,有疏肝,润肺,和胃,生肌等功效,喉咙痛引起的肺热,玉蝴蝶泡过的茶叶都可以使用,可以清肺热,利咽喉,以及玉蝴蝶美白效果,减肥。

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  3。玉兰花

  玉兰花有效果消痰益肺,饮茶可以排毒养颜,提神咳嗽,体重减轻也可降压。

  4。玉兰

  木兰和温暖味辛,主要作用是舒适和易于宣肺通过鼻子,血瘀穿过有一个良好治疗影响。

  五。薄荷

  一般用来做薄荷酱或装饰,其实它也可以用来做茶饮料,开胃,促进消化,缓解胃痛,头痛,消除口臭,解酒等多方面的影响,对腹胀消化不良也行。

  6。金莲花

  莲花肝明目,解毒作用,用于咽炎,扁桃体炎,中耳炎和其他炎症的治疗效果,而且还刷新胃。

  7。桂花

  桂花是比较常见的观赏植物是非常高的药用价值和材料,桂花性温味辛的食品价值,能够疼痛散寒,温肺饮,口臭,牙痛,止咳化痰,闭经痛经人们可以尝试喝桂花茶疗。

  8。金盏草

  金盏花茶味甘微苦,有疼痛感,清凉降火等功效,还能改善睡眠,治疗月经不调

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  9。黄春菊

  寒味甘甘菊,可以清火平肝,补肾阴,饮茶可以改善睡眠,润泽肌肤,女性经前不适症状可以缓解。

  10。薰衣草

  薰衣草安神镇静作用,有助于提高睡眠质量,将在枕头上进行薰衣草香包的是助眠的好方法。茶可以帮助消化,预防感冒,非常适合上班族饮用。

  不是一个简单的介绍常见的茶十多个,除上述外,还有很多花可以喝茶,我们最常见的玫瑰,菊花,百合,玫瑰等这样的。,各自有不同的效果,有的适合经常饮用,一些讲究适量饮用,这样的茶时间的选择要注意区别,选择根据自己的实际情况来喝酒。

(责任编辑:彭之行)

本文链接:花草泡茶保健养生 哪些花茶适合你?

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