原标题:消费的各种奶酪703000元评估后,我总结这三节课!

萌萌

赖斯完成了一天的评估,BOSS猫妈妈突然把我3000块钱。爱玛,我很兴奋!这是我的慈悲救助资金它?不要太酷了!!!HIGH起来,晚上!!!

虽然我的回答BOSS,不要犹豫,说一些感动,我也收到BOSS微信:

他们充满了常规的啊!泪牛再次响起!

不仅仅是大米坑满血复活,而且还去坑奶酪!

想想每天奶酪不能完成,哦,不,所有测量无尽的奶酪。艾玛,觉得这么大的玩命!

为什么吃奶酪

对于早期的印象奶酪,总是离不开儿时的经典“汤姆和杰里”(一个字暴露年龄)其实,奶酪是真真的超高营养价值

1,奶酪中含有丰富的钙,优质蛋白质

牛奶本身就是一个很好的补钙食品,牛奶和奶酪几乎是10倍浓缩。钙含有几乎牛奶相同的重量10时间。钙和乳制品容易被人体吸收,这是非常适合宝宝吃的钙。 在300毫升牛奶,含有约300毫克的钙; 如果你吃硬奶酪,只要30克就足够了,所以奶酪制作一种营养密度高的。

(强迫我们可爱的小纸上画一个图,便于理解)

2,是不容易吃奶酪乳糖不耐症

乳糖与干酪乳清的一部分可以流走,一个部分在所述微生物的发酵过程中分解,所以婴儿,乳糖不耐受,钙奶酪是最好的选择。

3,丰富的婴幼儿食品的选择

可加入奶酪,使菜的味道更鲜美的变化,增强宝宝的饮食体验,而且还提供了宝宝辅食更多的选择。

分类奶酪

许多类型的奶酪,绝对PK我大豆大中国区:新鲜奶酪,白霉奶酪,奶酪洪水,山羊奶酪,蓝纹奶酪,半硬质奶酪,硬奶酪,奶酪返工。艾玛所以这么多种类,芭芭拉看着眼花缭乱,无从下手。

事实上,这可以清晰地分为:天然奶酪和加工奶酪。

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如何区分天然奶酪和调制奶酪它?

它指的是一种天然的奶酪,而不由牛奶制成的进一步处理原生奶酪。加工奶酪,然后重组天然奶酪。它没有牛奶,但加水和其他添加剂后获得的天然奶酪产品。

名字可以看出:

加工干酪食品的前面往往包装或中国的说明书注明背“加工奶酪“话。但是,如果没有标注“加工奶酪”的话不一定是天然奶酪。

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其次,你可以看到配料表:

天然奶酪通常配料表第一个是牛奶其他成分只有发酵菌,凝乳酶和盐。

加工干酪首先在配料表中不再是牛奶,但奶酪或奶酪。除此外,还会有一些添加剂。

结论这是更纯粹的营养天然奶酪,味道不是很好,直接吃,但它是适合制作辅食。再现奶酪,因为有添加剂,所以食用直接口感好,但不是高钠钙比大多数。

奶酪的选择教训!

奶酪的选择是不要跟风,也有很多的淘宝爆款奶酪是不适合宝宝吃,销量都非常好(在一种情况下,我们会告诉奶酪品牌推荐)。和萌萌花了上千元,并检查了各种食品的标准,记录数十种成分表终于整理出以下三个教训购买!

1。选择生产的巴氏杀菌奶of天然奶酪

宝宝奶酪选择时,天然奶酪是最好的选择(鲜奶酪,软质乳酪,硬奶酪属于天然奶酪)。

通过巴氏杀菌乳原料可以用来杀死干酪乳在生产之前里面的有害细菌,减少食物中毒的风险。这样的选择的奶酪,我们会更放心。

2,看到比钠钙的组合物表中,钠钙比率高,并选择

我们给宝宝吃奶酪为主补钙但由于奶酪独特的生产过程中,你需要有添加的盐。婴儿不能摄入过多的钠,该怎么办呢?

我们应该选择一个钠钙比比较高的奶酪尽可能:

越钠钙尽可能

碱石灰可以从营养学的细节奶酪可以看出。至少大于1的钠钙比。

图钠钙如奶酪比为:970mg:320毫克= 3:1

3。营养,低钠含量的选择

有很多的奶酪没有标明钙含量,这可怎么办呢?

虽然有很多的奶酪,钠钙比例是比较高的,但钠含量高怎么办?

我们对乳制品标准不是强制性的显着钙,所以很多酸奶和奶酪的钙含量是不可见。“中国营养学会”推荐0。摄入5-1岁的宝宝每天的钠是合适的为350mg / d1年摄入岁-3岁的宝宝每天的钠是合适的将700mg / d

奶酪市场的钠含量差别很大,没有统一的标准,所以萌萌建议选择时要注意给宝宝奶酪每百克奶酪不应超过700毫克钠含量(一定要看看是每100g内容,因为一些奶酪,每28克书面内容,导致看起来特别低钠盐。事实上,如果是奶酪28克,不超过196mg)的钠含量

有什么其他选择宝宝奶酪坑?

当购买婴儿奶酪,尤其注意的是这两个坑,不踩:

升孩子长大了奶酪

3岁以上的宝宝,孩子长大了奶酪是最有可能跌进坑里。我们常常认为标有“子”是适合我们的宝宝吃,但事实却完全相反。

许多孩子长大了奶酪加工奶酪,有的会被标记超过36个月大的婴儿食品。除此外,还含有大量的糖和盐,以迎合孩子的口味。但事实上非常适合宝宝食用。

升日本风扇壳体鳕鱼奶酪条

淘宝挑了日本球迷的房子搜索鳕鱼奶酪条的,就去“宝贝”,“补充食品”等字样。他看起来很诱惑啊,有钙DHA,或小包装,从营养学方面的高或方便食品是否绝对是淘宝爆款。但事实上,这只是一个绝对的日本成人小吃!不仅在许多盐,和超不适合婴儿食品

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如何购买奶酪?

我们建议给宝宝吃天然奶酪,通常国外直接进口,才发现在进口超市。和很多妈妈的位置不会导入超市,这可怎么买?

因为奶酪是非常易腐在高温下就坏了几个小时。它必须冷藏保存,即使运输,它必须是冷链运输。因此,在冬季,你可以尝试网上购物,但现在这种炎热的一天,即使冰袋+干冰会很快融化。因此,在夏季有恶化的风险很大,除非有冷链运输的保证,或不建议准妈妈夏季天网购

如何宝宝吃奶酪?

世界卫生组织(WHO)认为,从宝宝六个月开始吃辅食,因为你可以吃奶酪,以及“中国居民膳食指南(2016)”建议1岁后你可以吃奶酪。

虽然我们关注的同时,选择低钠的奶酪选择奶酪,但仍避免钠奶酪还是很多。而且再加上我们吃天然食品中也含有大量的钠,因此我们建议保守,1岁前吃东西,在1岁后可以吃正常的奶酪

怎样才能吃奶酪?

萌萌相关的超贴心总结奶酪食谱点击图片查看相关食谱哦。(要了解更多的奶酪配方可以下载孟厨师辅食APP,寻找“奶酪”哦!)

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五彩芝士三文鱼(1Y +) 奶酪鲑芦笋小煎饼(1Y +) 奶油南瓜鸡肉焗饭(1Y +)
芝士薯条海藻(1Y +) 蔓越莓椰子饼奶酪(1Y +) 奶酪烤马铃薯泥(8M +)
土豆奶酪烤鳕球(1Y +) 芝士虾球(10M +) 芝士巧克力戚风蛋糕(1Y +)
智佛手烤鸡翅(10M +) 其他蔬菜三文鱼奶酪杯(1Y +) 培根虾蔬菜比萨(1Y +)时,
意大利鲜奶酪(1Y +) 彩虹吐司比萨(1Y +)

奶酪品牌推荐?

你是否认为这是在?你认为酱紫大BOSS会让我!

TOO YOUNG太天真!

然而,这些完成后,萌萌已经瘫倒在床上。推荐指定品牌,它必须在那里,没有一个是少!

不见不散,放大招,下周见。

今天的消息面,萌萌想与你聊天!

on奶酪的评价,有什么事你问它小?

截至周四,18:00)

昨天的头条新闻,“”消息的前两个大拇指为:“Y ^ Y”和猫睡懒觉,请厨师在教育部公共号码辅食您的姓名,地址和电话脂肪萌萌哦?

编辑:

本文链接:花了3000元测评了70多款奶酪后,我才总结出这三点教训!

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